Categorie: Zielzicht

Je bent een ster

Je begint te begrijpen hoe je jezelf tekort deed. Je wilde net als ieder ander onderdeel zijn van een cirkel.

En de cirkel mocht niet onderbroken worden want dan zou het geen cirkel meer zijn. In alles wat je deed was je bewust van het effect op de groep waar je bij hoorde.

Elke spontane impuls werd in de kiem gesmoord. Elke stap naar voren of naar achter zou de kring doorbreken. En je paste je aan, hield je in en werd onderdeel van een groep waarin ieder een vaste statische plek had; een kudde.

Dat ging je steeds meer tegenstaan. Je wilde ook vrij zijn, vrij bewegen maar je dacht ook dat je dan niet meer zou passen in de kring. Er niet meer bij zou horen. En je hield het vol tot het niet meer ging.

En je kende het prinicipe nog niet van de stralende kring, de uitstulpende kring; de ster.

Door te besluiten dat de kring in liefde niet onderbroken kan worden wanneer een groepslid zijn eigen weg gaat, kom je in een nieuw paradigma terecht; het beeld van de ster.

(Een ononderbroken cirkel hoeft niet rond te zijn. Als iedereen een eigen stap naar voren of naar achteren doet ontstaat de vorm van een ster.)

Je hoeft niet meer keurig in een kring te blijven staan. Juist door in je eigen waarheid te gaan staan kan je de mooiste ster laten ontstaan.

Doorbreek de cirkel, loop je eigen pad. Zo hoort het hemellichaam eruit te zien.

Wees niet bang verbonden te zijn. Je bent allang vrij.

Wees niet bang vrij te zijn. Je bent allang verbonden.

Wees stralend. Maak je eigen sterrenstof.
Je bent geen rondje, je bent een ster

Zo dichtbij

Je kunt ervaren dat Spiritualiteit zo dichtbij is, zo ontzettend dichtbij dat er geen ingewikkelde, moeilijke woorden voor nodig zijn. Geen hele grote studies, geen verheven guru’s.

En dat het allemaal in jou zelf ligt.

Spiritualiteit is nu, is hier, is niet ooit.
Het is temidden staan van heden en toekomst; midden tussen hemel en aarde.

En het is nu beschikbaar, direct in dit moment. En dat is een kwestie van je openen, voelen dat het waar is; besluiten. Voorbij alle verhalen gaan, voorbij alle gedachten, alle oordelen, alle ingeprente vaste overtuigingen, voorbij alle religie.

Je kunt je gewoon nu openen;

N U
Dit moment!

Spiritualiteit is dichterbij dan ooit.

En in het openen verzacht je gezicht, verzacht je blik. De harde trekken ontspannen.
Dit openen opent alles, alsof alle muren veranderen in water waar je doorheen kunt waden.

Je hoeft dan ook niets meer te doen in welk contact dan ook.
Alsof een engel in je huid is gekropen. En waarschijnlijk is dat ook zo.

Geen probleem kan je nog op een diep nivo raken. Geen belediging eist jouw reactie terug.

Dat is de diepste spiritualiteit en die is het meest nabij.

Vluchten hoeft niet meer

Door Madonna van Rijnberk

Ieder van ons kent deze momenten. Momenten waarop iets tegen je gezegd wordt en waar je keel van dichtknijpt. Soms zelfs voelt het als een stomp in je maag die je met volle kracht tegen de muur aandrukt.

Misselijkheid, twijfel, gevoel van kleinheid. Het komt allemaal omhoog in een fractie van een seconde. Een emotie als deze overstelpt je tijdens momenten waarop je te horen krijgt dat je iets niet goed hebt gedaan, of degene tegenover je is communicatief zo sterk dat jij niet meer weet wat je ook alweer wilde zeggen.

Al een tijd liep je rond met een vraag, met verdriet of met iets waar je boos over was. Voor jezelf heb je je gevoelens op een rijtje gezet en als een dappere dodo besluit je dit te gaan bespreken. En vaak, nog voordat jouw hoogste woord, jouw verdriet, of jouw woede de ruimte kon krijgen, zakt de moed je in de schoenen, omdat de ander tegenover jou hier een feilloos en ongenadig weerwoord op heeft die zijn weerga niet kent.

Je begint te wiebelen. Je twijfelt direct aan wat je zojuist probeerde te zeggen. Tranen komen op en je gevoel van dapperheid wordt met de grond gelijk gemaakt. Het voelt alsof jou het mes op de keel wordt gezet. Precies daar in dat moment, lijkt het alsof de rollen worden omgedraaid.
Wat doe jij? Laat je je afmaken onder het geweld van woorden en sla je op de vlucht? Slaat bij jou de twijfel toe, omdat je alleen maar verward en verstard in bevroren positie overeind kunt blijven? Of bal je je vuisten, direct klaar om het gevecht hier in dit moment aan te gaan?

Alsof er geen andere keuze bestaat in dat moment dan vechten, vluchten of bevriezen, ga je voorbij aan een totaal andere mogelijkheid. Dít is je kans! Jouw kans om te vóelen. Jouw kans om jouw verhaal uit het verleden te ontrafelen en ontwarren. Dé kans om het verhaal waarin jou ooit pijn en geweld is aangedaan te ontmaskeren. Dit is het moment waarop je jouw verhaal kunt herschrijven.
Dit is je kans om te smelten en om over te geven aan het kleine lieve kind in jezelf.

Kijk jezelf aan en bekijk het verhaal uit jouw verleden vanaf een afstand. Zie hoe je moeder je op je kop gaf als je niet voldoende voorbeeld gaf aan je broertje of zusje. Ga terug naar het moment dat je vader riep om niet zo hard met deuren te gooien, terwijl jij alleen maar heel hard de deur dichtgooide omdat je bang was voor een hond die achter je aan zat.

Zeg als een volwassen vrouw in dit verhaal tegen je moeder: Mam, ik doe mijn best. Dat ik de oudste ben, wil niet zeggen dat ik het altijd weet. Ga nu voor die kleine meid staan en zeg: Nu ben ik groot. Ik zal er altijd voor je zijn. Dit gaat je niet meer gebeuren. Ga jij nu maar weer lekker spelen.

Of je zegt pap: ‘Ik gooide met de deur omdat ik bang was. Zie je dat dan niet aan me? Nu ga je als volwassen man tussen jezelf als kleine jongen en je vader in staan en je zegt: Lieverd, ik ben nu groot en ik zal voor je zorgen. Ik zorg ervoor dat dit niet meer gaat gebeuren. Toe maar, speel weer verder, klim maar in die prachtige boom.

Herschrijf je verhaal. Kom in je kracht. Je liefdevolle kracht, waarbij je de ander in de ogen kijkt en waarbij je voelt dat dit wat jij te zeggen had, klopte.
‘Dit is het moment waarop de ander je zal zien, je aan zal kijken en zeggen:

‘Je hebt het goed. Ik deed je geweld aan. Het spijt me. Ik hou van je.’

Het masker voorbij

Ieder mens heeft een stuk wat we niet graag willen laten zien aan anderen maar wat we allemaal wel hebben, jij ook.
Het is een eigenschap die je niet zo aardig maakt. Je probeert het in een nieuw gezelschap wat te verdoezelen maar als ze je een beetje beter zouden kennen zouden ze wel weten dat je…

… toch wat veel aan jezelf denkt
… te weinig aan jezelf denkt
… gauw je oordeel klaar hebt
… mensen niet snel vertrouwt
… denkt dat je het beter weet
… niet laat zien hoe het met je is
… meer drinkt dan goed voor je is
… geen nee durft te zeggen
… sex gebruikt om niet te voelen
… er een rommeltje van maakt
… het altijd wil bepalen
… je grenzen niet aangeeft
… …
Dit is een kleine opsomming van mogelijke onhebbelijkheden. Misschien zit die van jou er wel bij.
Het is een oneffenheidje in je persoonlijkheid, niet vreemd als je weet waar je vandaan komt. Niet gek als ze je ouders zouden kennen en je geschiedenis. Je hebt dit ontwikkeld als verdediging, als overleving omdat je anders ten onder ging.
Je onhebbelijkheid nu was ooit je redding.
Je hebt het alleen niet meer op tijd afgezworen. Een tijdje was het nodig maar nu niet meer. Je persoonlijkheid is er echter aan vastgeklonken en zegt ‘dit hoort bij mij’.
Je kunt vrij worden van dat wat niet meer bij je past, ook al draag je het al jaren om je nek.
De ontmaskering vindt plaats wanneer je bereid bent te erkennen wat jouw onhebbelijkheid is.
Dat is de eerste stap.
En luister vervolgens naar je vrije spirit aard, je ziel die je zegt:
“Laat maar los (in mijn geval mijn dominantie). En bedank deze eigenschap voor de momenten dat je haar nodig had. Maak een kleine buiging en wordt maar zacht en ruim. Het is goed. Er is niets meer te verdedigen. Word wakker in de nieuwe wereld en kijk maar goed, er is geen aanval. Het is veilig.”
En je psyche mag ontspannen en je ego mag rusten. Je onhebbelijkheid is gezien, erkend en bedankt.
Ze verzacht, smelt en lost op als een witte wolk aan de blauwe hemel.
Wat ben jij prachtig als dit masker losgaat. Wat een schoonheid komt te voorschijn; je ware gezicht.

Je bent prachtig

Het is simpel. Dat waar je naar verlangt is je essentie. Je essentie is wie je bent maar waar je nog niet helemaal bij kunt.

Je levensopdracht is je essentie te leven, die te vinden en samen te vallen met de kern van wie je bent.

Als je nu zou benoemen waar je in de kern naar verlangt dan zit daar altijd ‘liefde’ bij. En naast liefde zullen daar andere aspecten van je essentie zijn waar je diep naar verlangt.

“Vrede, daadkrachtig, in balans, zacht, accepterend, schoonheid, ontspannen, creatief, geïnspireerd, bezield, flow, gezond, rust, ruimte, zelfliefde, helder, verdiepend, vertrouwend, diep wetend, verbonden etc.”

Je verlangt naar je kern, je bron, jeZelf te kunnen zijn, jouw essentie. Dat ervaren is het hoogste geluk.

Je zoekt omdat het bestaat. Je verlangt er naar omdat je weet dat dat je bestaansrecht is.

Als je essentie al bestaat kan je stoppen met zoeken en beginnen het te leven.

Hoe doe je dat?

Je mag je zoeken inruilen voor leven voor ‘zijn’. Je essentie ‘is’ al, die hoef je niet te zoeken, ga haar leven.

Maak contact met je essentie door anders te denken, te voelen, te praten, te doen, wees en leef je essentie.

Je zegt nog..:
‘Ik wil liefde’ (of vrede, daadkracht, etc.). Daarmee houd je het op afstand en blijf je het in de toekomst projecteren. Je bevestigt met je woorden keer op keer dat het er niet is, want ‘je wil het’.

Verander ‘ik wil’ in ‘ik ben’ en ontdek je essentie direct zonder enige hapering.

Voel het maar. Stop met zoeken en ervaar je Zelf. Neem je verlangen en draai het om. En merk dat dit is wie je bent. Doe het nu, spreek het uit:

IK BEN LIEFDE

IK BEN….
vrede, daadkrachtig, in balans, zacht, accepterend, prachtig, ontspannen, creatief, geïnspireerd, bezield, flow, gezond, rust, ruimte, zelfliefde, helder, verdiepend, vertrouwend, diep wetend, verbonden etc.

Ervaar de trilling, jouw levenstrilling, jouw energie. Voel het in je lijf en je ziel; jouw opperste geluk.

DIT IS HET! Het is niet buiten je, het is in je, het is niet later, het is nu, je essentie wil niet gevonden worden. Ze wil geleefd worden! Nu.