zielzicht

Ardennen vrijblijvende kennismaking

Een lang weekend om uit te rusten, te helen wat om aandacht vraagt en om terug te keren naar innerlijke rust en balans. We helpen je te verbinden met je eigen liefdesbron, je diepere wensen en je hogere weten.

Het bijzondere is dat je daar niet extra je best voor hoeft te doen maar dat het veel meer gaat over loslaten, over contact maken met je natuurlijke stroom en dat je ervaart hoe je je kunt laten leiden door je innerlijk weten. We doen dat door zonder oordeel te luisteren naar wat zich aandient. Door samen of alleen te mediteren, te ontspannen, te delen en liefdevolle aandacht te geven en te ontvangen. Je mag gewoon helemaal zijn zoals je bent.

Deze retraite is een moment van inademen, uitademen en bijtanken. De plek, het programma en de begeleiding helpen je om bij jezelf naar binnen te gaan en te voelen hoe het met je is en te weten wat je nodig hebt. Door stil en aandachtig te worden ontspan je en kun je ruimte ervaren. Zo kom je in contact met je natuurlijke ritme en ervaar je hoe het is om zo bij jezelf en bij de ander te zijn.  

We zijn met een kleine groep van max. 10  deelnemers zodat er daadwerkelijk ruimte is voor een ieder en voor elkaar. Aandacht voor dat wat om aandacht vraagt. Er ontstaat een natuurlijk ritme en een nog niet voor te stellen samenhang en verbinding, een vorm van thuiskomen bij jezelf.

De lokatie - Boda, Ardennen

We verblijven op Boda: een gerenoveerde hoeve in Heyd bij Durbuy. (2,5 uur rijden vanaf Utrecht. Vaak is het mogelijk om samen met andere deelnemers te reizen.) Aan het eind van een weggetje tussen bos en weiden, ligt rondom de oude boerderij van natuursteen een grote tuin,met uitzicht over het dorp Heyd en het dal van Aisne en Ourthe. Een ideaal verblijf voor rustzoekers, natuurliefhebbers en wandelaars. 

We hebben een prachtige ruime zaal met authentieke houtkachel tot onze beschikking en een eigen gedeelte van de oude boerderij. We verblijven op 2-persoonskamers.

Het ritme van de dag

Het dagritme is opgebouwd uit 4 elementen: bewegen, bezinnen, bezielen en ontspannen. Om de dag ontspannen en wakker te beginnen starten we met aandacht voor je lichaam; bewegen: een rustige, lichte en lichaamsgerichte bewegingsoefening van maximaal 30 minuten. 

Na een gezamenlijk ontbijt komen we bij elkaar om te bezinnen; begeleide meditatie en om te delen wat je bezig houdt en wilt delen. Alles wat er is en komt is goed, wat het ook is. Er is ruimte, rust, veiligheid en aandacht voor de persoonlijke thema’s die zich aandienen. We werken met dat wat er is vanuit het ritme der dingen, stilte en contact, werkelijke aandacht en speelsheid. Er is alle ruimte om dat wat in je bovenkomt; je eigen thema of vraagstuk, te onderzoeken. Je maakt contact met je verlangen en dat wat je nog blokkeert. We nodigen je uit om binnen de veiligheid van de setting een bevrijdende stap te zetten. Aandacht voor jezelf door te ontladen en bij te tanken.

Na de lunch heb je ca. 2 uur de tijd voor jezelf om te ontspannen; genieten van de natuurlijke en bosrijke en landelijke omgeving, of gewoon even helemaal niets. In de namiddag komen we weer bij elkaar voor het vervolg, bezielen: Er is ruimte om te ervaren hoe je geinspireerd kan worden. We werken met diverse werkvormen; waaronder werken met klankschalen, visualisatie, tekenen en expressie.

We eten samen en in de avond is er alle ruimte om verder te ontspannen, voor een ritueel, activiteit, kampvuur en vrije ruimte. Ook zijn er naar behoefte mogelijkheden voor individuele begeleiding, handlezen of ontspanningsmassage.

 

Eten en drinken We eten gezamenlijk en vegetarisch. Er wordt gekookt door en met onze eigen kok, We zijn zelfvoorzienend, zorgen samen voor tafel dekken, afruimen e.d. De kosten voor eten en drinken zijn inbegrepen in de prijs van de retraite. Gezien het karakter van de retraite kiezen we er voor om geen alcohol te gebruiken door leiding en/of deelnemers.

Wanneer Van vrijdagavond 28 januari maart tot dinsdagmiddag 1 februari 2011. Aankomst: vrijdag ben je welkom om aan te komen vanaf 19.00. Het programma is tot en met dinsdag om 16.00 uur. Er is de mogelijkheid om nog een avond en nacht langer te blijven tot woensdagochtend 11 uur.

Begeleiding De begeleiding wordt verzorgd door Bert van Rijnberk en Sylvia Monten.

Prijs Totale kosten € 395,- per persoon. Meerprijs voor verlenging tot woensdagochtend 11 uur: € 35 (incl diner en ontbijt).

Voor mensen die deelnemen vanuit een bedrijf is het tarief € 790,- all-in, excl. BTW.

 

Meer informatie bel 06 – 1584 2381of kom naar de vrijblijvende kennismaking.

Inschrijven/aanmelden klik hier  

We stellen het op prijs om je voorafgaand aan de retraite kort telefonisch te spreken om aan te kunnen sluiten op je individuele wensen en zicht te krijgen op de thema’s die bij je leven.