zielzicht

Wanneer je al eerder hebt deelgenomen aan een Mindfulness training en het verder wil integreren in je leven bieden we de Mindfulness vervolgtraining aan. Het is een traject van 6 vrijdagochtenden om de twee weken, met een vaste groep deelnemers. We sluiten aan op de 8-weekse Mindfulnesstraining zoals die op veel plekken gegeven worden.

We oefenen nogmaals met de verschillende oefeningen uit de basistraining en ook nieuwe oefeningen en verdiepen door te kijken naar wat er nu speelt in je leven. Daarnaast zullen thema's worden behandeld zoals vitaliteit, ontwikkeling en creatiekracht. We helpen je om mindfulness toe te passen in prive en werksettings.

Voor deze training vragen we je een intakeformulier in te vullen en is er vervolgens een telefonische intake om aan te sluiten bij je ervaring, wensen en persoonlijke leerdoelen.

De basis van de mindfulnessbeoefening is het leren richten van je aandacht, liefdevol en open. Gewoon zijn met wat er is, zonder oordeel, met aandacht, mildheid en acceptatie.  En van daaruit weten wat er in jouw leven aan de orde is om te doen en om vorm te geven.

Data: Zes donderdagochtenden van 9.30 - 11.30 uur: 22 maart, 5 april, 19 april, 17 mei, 31 mei, 14 juni

Bij eventuele verhindering van een van de andere genoemde data is een individuele inhaalsessie van ruim 1 uur mogelijk voor € 15,-.

Begeleiding Bert van Rijnberk en Sylvia Monten.

Mocht dit tijdstip je niet passen maar je hebt toch interesse in een training, neem gerust contact op. Bij voldoende belangstelling kan een nieuwe groep opgestart worden.

Lokatie Studio Zielzicht, Constantiastraat 42 te Hilversum.

Deelnamekosten € 180,-. Bedrijfsdeelname of als ZZP-er met factuur € 360,-. Bij verhindering of annulering vindt geen restitutie plaats.

Ervaringen Deelnemers

Meer informatie Bel Bert van Rijnberk 06 - 1584 2381

Aanmelden via de mail: zielzicht@live.nl o.v.v. je telefoonnummer.