De weg naar binnen; een dag voor jezelf om contact te maken met de stilte om daarin te kunnen ontspannen en bij te tanken. 

In de stilte kan je thuiskomen, in die innerlijke ruimte achter je gedachten.Door stil te worden ontdek je hoe het met je is en wat je nodig hebt.

We zijn te gast op het mooie kloosterterrein in Hilversum. We verblijven in gebouw Thagaste, vernoemd naar de geboortestad van Augustinus. Voor hem stonden waarden als gastvrijheid, ontmoeting en vriendschap centraal.

We gebruiken oefeningen en meditaties uit de mindfulnesstraditie die je helpen weer in contact te komen met stilte en innerlijke vrede.

We sluiten aan bij de gebedsviering van de zusters Augustinessen (van 12.15 tot 12.30 uur) waarna we een warme maaltijd in stilte gebruiken in het klooster. Na de maaltijd is er de gelegenheid deel te nemen aan een stiltewandeling.

De dag start om 9.30 uur en eindigt om 16.30 uur. (De stiltedag is uit te breiden tot een 24-uurs retraite vanaf zaterdagmiddag 16.30 uur)

Doelgroep: Deze dag is geschikt voor mensen die voor de eerste keer naar een stiltedag gaan en dus voor iedereen toegankelijk, los van welke levensovertuiging je ook hebt. Er is geen ervaring vereist op het gebied van mindfulness of meditatie. Tot maximaal 14 deelnemers.

Data in 2012: zo 3 maart of 5 mei van 9.30 - 16.30 uur. De dagen kunnen los gevolgd worden.

Deelname en begeleiding: € 60,- (incl. warme maaltijd, koffie/thee, fruit en verblijf).

Meer informatie: bel Sylvia Monten 06 - 4169 6936

Aanmelden: via de mail met vermelding van je telefoonnummer; zielzicht@live.nl